12.08.2022
Lo stress e gli effetti sul cervello femminile
Nel suo libro “Il cervello femminile”, la dott.ssa Lisa Mosconi spiega le differenze nel metabolismo del cervello tra donne e uomini.
![](https://alzheimer.bz.it/wp-content/uploads/2022/08/buch-artikel-2-demenz-weiblich.jpg)
Sulla base della sua ricerca sul cervello femminile e le sue esigenze specifiche, Mosconi sviluppa un metodo per promuovere la salute del cervello femminile in modo scientificamente valido attraverso l’adattamento dello stile di vita, per ridurre il rischio di demenza: attraverso un cambiamento della dieta verso alimenti di alta qualità, la riduzione di cibi e bevande zuccherati e una dieta prevalentemente vegetale con grassi di alta qualità come praticato nella cucina mediterranea. Con l’esercizio regolare e le misure per promuovere la qualità del sonno e la riduzione dello stress, questo metodo contribuisce alla salute femminile e alla prevenzione della demenza.
23.04.2024
Insieme è più facile – nonostante Demenza
Le sfide attuali nell'assistenza ai malati di demenza e alle loro famiglie
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